Astrid Gerstl

Ich über mich:

Personen die mich kennen, sagen über mich mitunter, ich sei enorm fortbildungsfreudig. Vermutlich stimmt das auch. Ich habe schon viele Seminare besucht, nicht immer zu Themen, die unmittelbar relevant sind für meinen Arbeit und doch immer wieder bereichernd waren.

Ein Sprichwort sagt: "Umwege erhöhen die Ortskenntnis". Als Handlungsanleitung habe ich das für mich stets sehr praktikabel gefunden, denn viele Wege zu kennen, fördert die Wahrscheinlichkeit, mein Ziel zu erreichen. Und dabei stört mich nicht, vielleicht nicht immer den direkten Weg zu wählen oder gewähnt zu haben.

Mentaltraining betrachte ich ähnlich. Es verschafft mir Zugang zu kreativen Lösungen, motiviert mich in schwierigen Zeiten, zeigt mir Handlungsalternativen, den entspannten Umgang mit Misserfolgen und fördert gute Gefühle.

Ich könnte auch ohne Mentaltrainig leben, aber garantiert mit wesentlich weniger Spaß am Leben!